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靠深呼吸甩肉13公斤！日男星一招養成高代謝體質、游泳圈和腰痛跟著OUT
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康／吳旻珊報導】數度出演日本經典時代劇《暴坊將軍》的男星美木良介，苗條的身材下卻藏著精 ...
沈富雄健身昏倒「像死一樣」醫點關鍵！起床後、運動前5自保重點快筆記
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前84歲前立委沈富雄到健身房運動，不料竟突然昏倒、完全無知覺，過了2分鐘才緩緩清醒，令人捏了一把冷汗 ...
年後甩肉大作戰! 在家這樣做跟蝴蝶袖.小腹說掰掰
民視 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前財經中心／唐詩晴、梁駿樂 台北報導過年大魚大肉、聚餐不斷，想必不少人都跟著幸福肥了起來，年後想快點恢復體態，除了正常飲食、別低於基礎代謝率，也要加強 ...
7種減肥精油加速燃脂！芳療師成功減重的秘訣，靠精油控制食慾、促進代謝 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前大家一定聽過芳療能夠幫助維持身心靈平衡，沒想到還可以運用在減重上，本篇由美國芳療師在《加速燃脂 ...
難接受渡邊裕之噩耗 妻子沈默9日發聲：終於可以開窗
Yahoo奇摩新聞（記者 林瑞琪）· 2 年前日本男星渡邊裕之不久前被發現在家中地下健身房身亡，妻子原日出子沈默多日終於出面回應，表示自己終於可以打開窗戶好好深呼吸了。
睽違7年回歸「夏戀」 謝金燕談歌單賣關子：來就知道了
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 2 年前「2022花蓮夏戀嘉年華」將在7月9日至13日登場，祭出嘻哈新勢力、全民瘋K歌、浪漫仲夏夜、搖擺金曲樂及 ...
雨水養生與禁忌一次看！1食物別吃 命理師：4生肖當心
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前今（19）日12時16分進入「雨水」的節氣，是二十四節氣中的第二個節氣。民眾關心雨水禁忌，民俗專家楊 ...
比有氧運動更有助降血壓 新研究指這2種動作最有效
太報 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前過去談到降血壓的運動時，大多研究都指向有氧運動或心肺耐力運動是最有效的。不過，一份分析近1.6萬人的研究顯示，另一種類型的運動更能有效預防或治療高血壓 ...
【專欄】緩解焦慮的運動和飲食方程式
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前改善焦慮的運動 運動是一種有效的方式來改善焦慮症狀，因為它有助於釋放身體中的壓力和焦慮，同時促進身心健康。以下是一些可以幫助改善焦慮的運動建議： 例如 ...
抗熱浪省空調電費 華人外出避暑各有方法
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前南加地區高溫天氣仍在持續，華人居民紛紛採取各種不待在家的避暑辦法，有的到大型購物中心，有的選擇當地政府設置的避暑中心，還...
