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鈣的功能有哪些？我們每天需要多少？
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署鈣，身體的守護者！鈣不僅是骨骼與牙齒的重要成分，更參與心臟、血液、肌肉和神經的關鍵功能。女 ...
每天嗑「20顆維生素D」！中年男腎損傷「狂拉暴瘦13公斤」 就醫傻喊：以為罹癌
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 年前許多人都會吃保健食品，但也要注意是否攝取過量，英國一名中年男子每天服用高劑量的20多種維生素，因 ...
研究：每天喝4杯咖啡助降低早死風險！淺焙VS.重烘焙比一比
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前【華人健康網編輯部／台北報導】咖啡是很多人作為提神的黃金飲品！咖啡不只香醇好喝，適量飲用甚至可 ...
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「肌少症」是近幾年逐漸被大家廣為討論，尤其全球邁入高齡化社會 ...
【食力】奶茶控注意！你喝的奶茶真的有「奶」嗎？董氏調查：市售奶茶含乳量差異大
食力 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前整理＝編輯部 你有喝乳品的習慣嗎？依據衛福部「每日飲食指南」，國人每天應攝取6大類食物，「乳品類 ...
改善腎結石，除了多喝水還能怎麼做？醫列「5招飲食策略」多補鈣
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前「腎結石」是泌尿系統疾病，主要成因是人體水分攝取不足，進而導致排尿量不足，其他因素包括個人體質 ...
[營養師專欄] 市售鈣質來源分析與鈣質保健品挑選原則
Yahoo特別企劃· 5 個月前圖一 鈣質是最關鍵的礦物質之一，尤其對於女性，更是重點的營養素。統計上9成台灣民眾都鈣不足，大部 ...
堅果好處超詳解！一天該吃多少份量？營養師推這幾種堅果補好油
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前堅果看似非正餐的必要組成，其實和健康密不可分，從地中海飲食、得舒飲食、心智飲食等飲食法，都能見 ...
早上吃什麼精神最好？4大原則、9種食物吃出超元氣早餐
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前早上該吃什麼，能讓一整天元氣滿滿、不會飢餓，又很方便？準備早餐掌握4大原則、多吃9種食物，讓你每 ...
你絕對要知道的15種「飲食陷阱」！
RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 1 年前大家都知道哪些食物對健康有益、哪些是垃圾食物不要碰，但很少聽到有人強調他每日的食物類別吃了多少、有沒有符合每日建議攝取量？其實營養師總是在強調的營養 ...
