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怎麼補膠原蛋白?營養師揭「膠質、膠原蛋白」不同!高含量食物一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前曾聽過吃木耳、燕麥可補充「膠原蛋白」嗎?營養師提醒「膠質、膠原蛋白」別搞混!「膠質」是減肥和控 ...
吃豬腳、木耳能補充膠原蛋白嗎?5 招有效延緩流失速度
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前大家都知道,想讓肌膚澎潤有彈力、緊緻飽滿,膠原蛋白是不可或缺的重要成分!膠原蛋白是什麼?哪些食 ...
有沒有骨質疏鬆在家花3秒就知道!骨鬆症狀有哪些?下背、頸椎痛竟藏危機
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前65歲以上國人每7人就有1人為骨質疏鬆,營養師嫚嫚表示,骨質疏鬆初期無明顯症狀,但若有下背痛、頸椎 ...
【營養師解析】頭髮稀疏、掉髮怎麼救?飲食吃什麼!吃足這些營養素,保護頭髮預防禿頭!
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前頭髮是我們很重要的門面,不只是頭髮稀疏,只要髮型一換整個人的造型、氣色就有很大的不同! 然而,台 ...
工作壓力竟成購買保健品原因!上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎?
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前上班族工作繁忙、壓力神大,總覺得自己隨時「虛累累」,時不時就不舒服想請假。維持健康,上班族會怎 ...
每天掉髮100根正常嗎?營養師公開防掉髮7加2不原則
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前本文摘自<常春月刊>480期 文∕陳大樂 要避免異常掉髮、擁有一頭烏黑秀髮,飲食均衡很重要,因頭髮需 ...
高齡化社會來臨,健康老化關鍵是蛋白質,正確補充蛋白質7原則
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前文章也可以用聽的 台灣即將進入高齡社會,要成功的老化,首先必須懂得健康保養的原則,其中,從飲食中 ...
【潮流#tag】卵巢衰老造成停經不孕!營養師公開抗衰必吃營養素
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 個月前很多女生都害怕自己的臉上出現衰老跡象,因此都會努力保養讓自己看起來更年輕!但其實女生們更需要好 ...
日本拉麵,為何連歐美人都推薦?流派、吃法與海外人氣店全揭露
遠見雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前當人們談論日本美食時,「拉麵」常是討論的焦點,這個經典日本美食在海外的分店也受到歐美饕客的推薦 ...
女星煮飯燙傷眼睛暴腫!專家:補5水果消炎,千萬別吃生食
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/蔡經謙報導】曾為《下一站,幸福》等超過30部偶像劇演唱主題曲,唱出《我愛他》、《手掌 ...