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花粉季延長 緩解過敏性鼻炎 中醫教你絕招
台灣大紀元· 2 天前作法：將雞腹掏空洗净，放入所有藥材，加水燉煮1～2 小時，即可。 功效：補腎健脾 2. 山藥泥 材料：山藥 150克、大棗10個。 作法：山藥去皮，切塊；大棗去核， ...
快樂從餐桌開始！10種多巴胺食物助你減壓抗憂鬱｜銀天下
天下雜誌· 4 天前忙碌的生活壓力經常使人筋疲力盡，但透過攝取能夠提升多巴胺的食物，我們可以啟動大腦的快樂神經，享 ...
邊吃邊瘦腰圍！14種消腹燃脂食物 讓你告別小腹、守住健康
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前根據衛福部的數據，台灣18歲以上過重人口及肥胖盛行率已達44.8%。腰圍過大除了不好穿衣服，過多脂肪還 ...
