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地瓜輸了！「它」膳食纖維比地瓜高3倍 這樣配飯吃超營養
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前秋天正是吃栗子的時節！栗子可以直接吃，也可以入菜，還可以做成甜點。到底栗子怎麼吃最健康呢？ 栗子 ...
全台最強營養午餐在台中！ 「清水三寶」入菜奪冠
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前全台最強營養午餐就在台中！2024第七屆台灣學校午餐大賽28號進行總決賽，台中清水區的清海國中以融入清水在地小吃「米糕」，加上在地農特產白米、韭菜入菜勇奪 ...
全台最強營養午餐 "清水三寶"入菜+筒仔米糕
民視 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前中部中心/李坤錫、林賢明報導全台最強營養午餐就在台中！2024第七屆台灣學校午餐大賽，28日進行總決賽，台中清水區的清海國中，以融入清水在地小吃"米糕 ...
全穀及未精製雜糧營養價值更高，吃得健康均衡零負擔！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前穀 for U 天天好穀糧！鼓勵健康飲食抽好禮想要維持身體健康，「怎麼吃」十分關鍵，尤其對於多外食、飲食西化的現代人而言更是如此。然而，每天都不知道要吃什 ...
端午節想吃粽子又怕胖 營養重點報你知
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前▲南投縣社區營養推廣中心端午節吃粽子宣導。(衛生局提供) 端午節即將到來，應節的粽子，一向是民眾的最愛。但要吃的健康又吃的安心，食材的選擇與搭配，就非常 ...
地瓜、南瓜都輸了！栗子膳食纖維超高，鉀含量是香蕉的3倍...營養師教你「這樣配飯吃」更健康
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前栗子好處多，具有益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋之功效，在古代被視為「腎之果」，外國稱之「東方珍珠」，有「千果之王」的稱號。據說清朝慈禧太后為養生常吃 ...
你絕對要知道的15種「飲食陷阱」！
RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 1 年前大家都知道哪些食物對健康有益、哪些是垃圾食物不要碰，但很少聽到有人強調他每日的食物類別吃了多少、有沒有符合每日建議攝取量？其實營養師總是在強調的營養 ...
南投衛生局長陳南松：端午節吃粽兼顧營養
自立晚報 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前【記者林玉芬南投報導】端午節應節的粽子，一向是民眾的最愛，但要吃的健康又吃的安心，食材的選擇與搭配，就非常的重要。 南投縣社區營養推廣中心營養師提醒 ...
推廣電鍋簡易料理 張麗善籲多食全穀及未精製雜糧
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前為促進均衡飲食提升民眾攝取全穀及未精製雜糧、防年長者因健忘於烹煮食物時忘關火造成危險，雲縣推廣電鍋簡易料理，煮得安全也吃的健康又營養，雲林縣衛生局今 ...
脹氣怎麼辦？脹氣原因有哪些？脹氣可以吃什麼？脹氣穴道按哪裡？
Yahoo奇摩顧健康· 1 個月前脹氣的經驗，相信大家或多或少都有碰過，究竟脹氣原因有哪些？遇到脹氣怎麼辦？脹氣想吐又該如何解決 ...
