更年期飲食保健 相關
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這6件事讓更年期婦女很難瘦 連呼吸空氣都會胖
工商時報· 2 天前... 主治醫師謝明智表示,停經的定義為一年沒來月經,在停經前10年左右常會亂經,月經天數縮短或拉長,經血量變少或停止。根據國健署的統計,國內女性更年期 ...
新營醫院辦女性保健講座 教導簡單穴道按壓
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前中醫科黃盟珠醫師也針對女性更年期做說明,因內分泌功能的減退或失調,有各式各樣的症狀,例如月經紊亂、潮熱、失眠、心慌...感受和體徵,判斷所屬臟腑、經 ...
坐著也能練肌力!站不久?江坤俊教一招快速消除鮪魚肚、強腹肌
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前外科名醫江坤俊經常教長輩簡單增強肌力的運動,但是許多壯世代和銀髮粉絲們都反應:「江P,我就是『腳 ...
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