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    • 6成失眠恐合併精神病!醫:10招自救睡眠

      6成失眠恐合併精神病!醫:10招自救睡眠

      三立新聞網· 3 天前

      失眠是指睡眠維持困難,造成睡眠品質變差或睡眠時間減少,每週有3天或3天以上之失眠,且白天出現倦怠、嗜睡、情緒煩躁、難以專心或身體不適等症狀,進而影響學 ...