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補鈣降心血管疾病風險 早餐晚餐何時效果好?答案出爐了 - 國際
中時電子報· 2 天前有效補鈣可幫助血壓控制和調理,然而一天之中哪個時段補鈣對於防治心血管疾病最有幫助?今年4月發表於 ...
吃飯太快不只易胖 醫警告背後風險:恐得糖尿病
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 3 天前[周刊王CTWANT] 謝安民醫師在臉書專頁分享「進食速度和用餐時間對身體的影響」,研究顯示進食速度和何時用餐,也會對健康有影響,吃太快可能導致腸胃道問題, ...
不再是長輩專利,癌症年輕化!除了家族史、飲食,你該知道的9個致癌因子:原來失眠也是...
良醫健康網· 3 天前根據衛生福利部最新公布的國人十大死因排行榜,癌症已超過四十年高居國人死因第一名。2022年的報告指 ...
健康網》減肥用錯方法復胖又傷身 醫教你2種飲食法 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯近年流行各種數字輕斷食減肥法,看得眼花撩亂不知怎麼選擇,更怕用錯方法不但復胖還 ...
健康網》數羊不助眠!3改善睡眠放鬆技巧一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯在床上翻來覆去遲遲無法入睡時,可能會想到「數羊」協助你找周公下棋,不過研究指出 ...