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《最強時間營養學》：比「168」更有效，也更容易執行的「1212間歇性斷食法」 - TNL The News Lens 關 ...
The News Lens 關鍵評論網· 4 天前本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早 ...
「這時間」運動CP值超高！能穩血糖還能降低心臟病與死亡風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前你知道何時運動「CP值」最高嗎？研究顯示在晚上6點後到12點之前這段時間運動，最能降低心臟病和死亡的 ...
瘦身、助便必喝的「綠拿鐵」，你喝對了嗎？打果汁前記得「這步驟」，竟有這麼多好處
良醫健康網· 5 天前近年來生機飲食盛行，綠拿鐵成為許多人調理身體、平衡體質、追求預防癌症的一種健康飲品，廣受排毒、 ...
糖尿病不只手腳麻⋯還恐「自律神經病變」！當心「4類器官」功能異常
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 神經病變併發症！55歲的阿明因手腳麻痺、刺痛影響睡眠，有時感覺腳像有螞蟻在咬，仔細看看卻什麼 ...
為了省錢你能有多瘋？她看「極致省錢餐」影片被嚇歪 一票網友分享經驗：沙茶拌飯吃七天
FTNN新聞網· 6 天前[FTNN新聞網]記者林俞彤／綜合報導還等不到下個月發薪日，就已經快吃土，只能靠超商或超市的禮券度日 ...
獨家／壯壯為什麼叫「壯壯」？曝樂天控制女孩體重：要有羞恥心！
今日新聞網· 21 小時前笑起來眼睛會瞇成一條線，俐落的短髮和總是充滿活力的聲音，樂天桃猿、福爾摩沙夢想家啦啦隊團長壯壯 ...
柯震東一篇文揭冷知識 颱風天為何要吃泡麵
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 天前[NOWnews今日新聞]凱米颱風今（24）日上午升級為強烈颱風，預計深夜從宜蘭或花蓮登陸，氣象署提醒，凱米今、明兩天對台灣威脅最大，越晚風雨越強，呼籲民眾做 ...
韓國最夯減肥法「MZ Diet」！為什麼改變飲食順序就能瘦？營養師全面解析 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前最近韓國MZ世代流行血糖減肥法（MZ Diet），透過維持血糖的穩定，養成不易復胖的易瘦體質。為什麼
有好多好多早餐在這裡！巷口就買得到高質感生土司，熱銷款草莓鮮乳口味全新上市 | 愛玩妞 | 妞特企 | ...
妞新聞 niusnews· 4 天前一日之計在於晨！現代人生活忙碌，經常會直接省略早餐，而每個人起床的時間都不一樣，經常起床後就會 ...
上蒼賜給我 這新的一天 | 沉靜 | 打坐 | 卯時 | 大紀元
台灣大紀元· 7 天前雖然與田園生活相距甚遠，但我們不能喪失與大自然的連結。 大自然富有滋養療癒身心的奇妙能量。最好的 ...
