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搜尋結果

1. • 

     台灣1/4成人失眠 藉保健品、運動、飲食改善

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前

     台灣四分之一成年人，有失眠問題，其中大約十分之一民眾，受慢性失眠困擾。主持人蘇宗怡分享，調整生活作息、好好睡一覺，就是最好的休息 ...

2. • 

     自律神經失調 中醫調理減輕不適 - 自由健康網

     自由時報電子報· 1 天前

     小陳（化名）工作忙碌壓力大，常會失眠、焦慮、暈眩、疲倦，看過好多不同科的醫師，總是不能徹底改善，做了很多檢查都正常，一直找不出病因 ... ...

3. • 

     巧克力囊腫會自己變小嗎？和肥胖有沒有關係？有巧克力囊腫還能運動嗎？有什麼飲食禁忌？小心這4類人是 ...

     yam蕃薯藤新聞· 4 天前

     巧克力囊腫是子宮內膜異位症的一種。巧克力囊腫，是子宮內膜異位症的一種，指原本應存在於子宮內的子 ...

4. • 

     B群怎麼吃最好？這類人服用「恐增癌化風險」 懶人包一次看│TVBS新聞網

     TVBS 新聞· 22 小時前

     B群怎麼吃？早上吃還是晚上吃B群比較好？每個人都可以吃B群？網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，邀 ...

5. • 

     陳淑芳靠吃素養生？補鈣和蛋白質菜單公開，吃素驚人好處一次看

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     吃素好處有哪些？許多明星像是王菲、張學友和劉德華都吃素，就連84歲的「國民阿嬤」陳淑芳也選擇經常 ...

6. • 

     一捏就有效！中醫教「耳穴按摩」迅速緩解頭痛、經痛、失眠、便秘

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前

     「上班頭痛欲裂，但還沒下班不能買止痛藥」、「月經突然來訪，痛到無法起床」、「半夜心煩意亂無法入 ...

7. • 睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康 ...

     華人健康網· 4 天前

     造成這種情況的原因，可能與睡眠不足影響能量代謝有關，即失眠導致人體內氣的運行異常。網路盛傳：喝酸棗仁湯有助改善 ...

8. • 

     壓力大睡不好？中醫師揭日常1習慣很重要：睡出好氣色 - 健康

     中時電子報· 5 天前

     緊張、壓力大的生活容易影響睡眠，想改善睡眠問題，從中醫學角度來看，與五臟六腑有很大關係，中醫認 ...

9. • 

     健康不難-漫談暈眩

     銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     健康調理師許旗成曾報導過遠離肥胖、就能減少很多慢性病風險，而暈眩症也常常發生在體重過高的肥胖人身上；伴有暈眩的肥胖者，除了頭暈、耳鳴、失眠< ... ...

10. • 

      季節性憂鬱症的成因是什麼？如何改善？教你飲食、作息、穴位3大方法舒緩

      良醫健康網· 7 天前

      臺灣地理位置以及地形都相當特別，造就了多雨的氣候型態，年降雨量可以達2,500mm以上。一年之中又以五 ...