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搜尋結果

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     常常失眠又心悸？醫教5招改善「自律神經失調」

     引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前

     （記者馮康蕙／綜合報導）現代生活步調快速，自律神經失調也成為現代人相當常見的文明困擾，在面對繁忙的工作以及複雜 […]

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     教您心安好好睡 頌缽靈能療癒告別失眠

     台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     焦慮失眠又該怎麼辦？心潮緻麗協會特邀請精神科吳景寬醫師，為大家解析造成失眠的根本原因，如何一覺好眠面面觀，說明改善失眠習慣及治療 ...

3. • 

     腸躁症害脹氣、便祕、腹瀉！三階段低腹敏飲食，翻轉腸躁人生 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 4 天前

     腸躁症是一種慢性腸道功能障礙，特徵包括腹部不適、脹氣、便祕、腹瀉或這些症狀交替發作，盛行率大約在10

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     睡眠呼吸中止症！打鼾手術沒效 進階上呼吸道重建解救

     NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     睡眠呼吸...屬於阻塞型。具體來說，白天可能表現為慢性疲勞、精神不濟、頭痛、嗜睡、注意力不集中以及高血壓等症狀；夜晚則可能出現失眠或淺眠、不正常打鼾、 ...

5. • 

     睡覺手麻、肩痛怎麼辦？抱枕睡就能改善

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     很多人習慣側睡，但睡醒後卻會感到手臂麻、肩膀痛，有什麼方法可以改善呢？其實只要利用抱枕，就能避免身體過度扭曲，有效改善身體痠痛。 側睡容易手麻、肩痛 ...

6. • 

     睡不著「數羊」能幫助入睡？意想不到答案曝 醫激推睡前5招有效治失眠

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     ... 有想過，為什麼要數羊呢？為什麼不數牛、馬或雞呢？重症醫師黃軒解釋，其實數羊這個方法< ... ...

7. • 

     創傷後壓力症候群是什麼？會好嗎？PTSD四大症狀、檢測量表、診斷與治療

     良醫健康網· 4 天前

     創傷後壓力症候群（簡稱PTSD）是一種精神疾病，患者在遭遇生命威脅、重大創傷後，會出現生理不適與心 ...

8. • 

     低頭族必看！3招預防烏龜脖 中醫治療「1方法」有效又美觀│TVBS新聞網

     TVBS 新聞· 2 天前

     現代人因長時間使用電腦、低頭滑手機，容易被烏龜脖、椎間盤突出和滑鼠手等3大病症纏身。中醫提醒，想 ...

9. • 

     6旬婦加入投資群組1個月遭詐1500萬元 罹焦慮憂鬱 - 自由健康網

     自由時報電子報· 5 天前

     ... 投資群組，1個月內向親友集資投入近1500萬元，更因此與家人多次起衝突，情緒起伏大、躁動、失眠 ...

10. • 

      脖子痠痛又卡卡，落枕怎麼辦？必做3招伸展與拉筋運動緩解 | 蕃新聞

      yam蕃薯藤新聞· 5 天前

      又「落枕」了？不少人一覺醒來感覺脖子痠痛又卡卡，甚至無法轉動，小心是「落枕」了！中正脊椎骨科復健中心