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吃好油顧血管、補鈣補鐵要分開!網議「6大營養素排行」你吃對了嗎?
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前隨著國人健康意識抬頭,對營養素的攝取也越發注重,民眾除了會透過均衡飲食來獲得足量的營養,也常見 ...
想控制壞膽固醇和三酸甘油脂?醫:可攝取「植物固醇」
民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前編輯中心/綜合報導 隨著現代飲食的豐富多元化,高膽固醇和高血脂在台灣國人中的盛行率不斷上升,根據衛生福利部的統 […]
不只魚油!「它」成降膽固醇新寵
民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前生活中心/綜合報導 一般人想要降低膽固醇,會吃魚油或是紅麴,還有一種「植物固醇」,看似普通的成份,卻擁有著良好 […]
大考前助攻!「這兩樣」助攻健康力
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 年前國中教育會考在即,許多家長無不絞盡腦汁,給予孩子們精神上的支持、營造優質的學習環境,對於正在大量耗費腦力和眼力,面對國考的學童來說,方方面面飲食是否 ...
魚油什麼時候吃?飯前還是飯後吃?功效有哪些?「魚油」副作用及服用注意事項一次看
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前魚油富含Omega-3,由以DHA和EPA組成,有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品,對於魚油,大家常見QA有:魚油什麼時候吃?建 ...