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地震好驚嚇! 營養師教大家驚嚇後的營養素補充
民報 via Yahoo奇摩新聞
· 3 天前
是否因為大地震被震醒後嚇得睡不著?營養師表示,人體在驚嚇後必須補充一些營養素,包括:蛋白質、鈣、鎂、B群、維他命C,鎮定並修復驚嚇過後的身體。
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