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搜尋結果

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     一周甩肉5KG！10分鐘居家瘦腰運動，皮拉提斯、捲腹，練出女團同款A4小蠻腰

     BEAUTY美人圈· 2 年前

     冬天吃太多鍋物，不小心累積了許多腰間肉嗎？今天就為大家帶來韓網爆紅的居家皮拉提斯，在家也能輕鬆 ...

2. • 

     瘦小腹必做！萬人狂推10招「馬甲線」腹肌訓練菜單，每天10分鐘「炸腹」一週就有緊實線條

     cosmopolitan柯夢波丹· 2 年前

     想要平坦小腹完美「馬甲線」，腹肌訓練很重要，只單靠仰臥起坐是不夠，給你10招「馬甲線」腹肌訓練運 ...

3. • 

     影／拒當小腹人！醫教5招全面擊潰「腹部脂肪」！

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     平常腹部再怎麼平坦，都還是會有一層脂肪，不過如果腹部脂肪太多，我們會開玩笑說好像是圍了一圈游泳圈。腹部脂肪並不只是皮下脂肪而已，還包含了圍繞在器官周 ...

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     鮪魚肚怎麼消？別再傻傻仰臥起坐！減重醫師教你「5招」速消腹肥肉

     優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     連假將至，小心大吃大喝太放縱，會讓肚子上的肉蓬勃發展，養出鮪魚肚、啤酒肚！該如何讓腹部脂肪不再 ...

5. • 

     早上起床先喝這個！47歲周迅抬手「超狂水蛇腰＋馬甲線」太逆天，網友驚：今年18嗎？

     女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     47歲三金影后周迅近日在微博上秀出一系列宣傳照，其中一套身穿運動內衣配短裙，她一抬手露出纖細的A4 ...