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咖啡推薦「這樣喝」降血脂及膽固醇!1種人別空腹喝咖啡會讓血糖失控
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前喝咖啡可以降血糖、降血脂嗎?營養師表示,咖啡因會導致急性的血糖失調,糖尿病、血糖異常者,不建議 ...
專論》獨裁政權「毒」你千遍不厭倦
新頭殼 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前[Newtalk新聞] 1957 年德國法蘭克福,一位中年男子早上到了一間很忙碌的咖啡廳。雖然餐廳對他很陌生,但是歐洲咖啡廳的味道卻很熟悉,他點了一杯黑咖啡。男子 ...
冷氣團發威...氣溫下探10度以下》中醫師:天冷進補過度…當心陰陽失衡、疾病產生
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前中醫師提醒,不是每個人的體質都適合進補,有一些體質的進補過頭,甚至可能釀成自律神經失調,反而造 ...
她三餐「愛吃1物」慘罹骨鬆!醫示警3大魔王:小心白補鈣了
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前【早安健康/蔡經謙報導】骨質疏鬆小心是「吃出來」的!根據統計,台灣50歲以上每十人就有一人受骨鬆 ...
原來「躺著瘦」是真的~「這種睡眠」助促進脂肪分解!專家公開7個「好眠訣竅」:睡不著快按按手掌這點
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前很多學員分享,本來以為放長假會變胖,因為飲食控制得沒那麼嚴格,在家也總是睡覺,但居然變瘦了,這到底是為什麼呢?睡眠是影響胖瘦睡眠是影響胖瘦的激素 ...
豬血湯+芭樂搭配吃最營養!10大補鐵食物排行榜公開,吃4種水果能提升吸收效率
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前說到補鐵食物,你覺得櫻桃、葡萄乾、紅豆湯、米血糕、豬肝、豬血湯,哪一個食物最補鐵?其實維生素C可 ...
血清素不只影響你的心情?它與全身健康都有關,帶你一次認識!
民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前記者 魏吟冰/台北報導 血清素不足會造成焦慮、不安、失眠、憂鬱等情緒症狀,它是一種對大腦功能及心理 ...
戰勝酒精成癮!透過藥物治療輔助,開啟清醒生活新篇章
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部許多酒精成癮者對於藥物治療常存有疑慮。事實上,藥物治療不僅是戒除酒精成癮的一個有效方式,更是幫助患者成功戒酒並長期維 ...
筋膜槍有用嗎?如何挑選筋膜槍?不是每種痠痛都能用!筋膜槍禁忌與用法指南一次看
Yahoo奇摩購運動· 4 個月前肌肉痠痛不少人習慣仰賴筋膜槍「鬆一下」,運動過後為什麼會肌肉痠痛呢?以及肌肉痠痛怎麼讓筋膜槍擔 ...
讓運動更有感!正確呼吸提高運動效率、降低運動傷害!
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前作者/Tidal Fitness 吳軒宇總教練【台灣運彩_支持全民運動保健】呼吸,如同潮汐的起伏,總是伴隨我們的生活必須。然而,呼吸不僅是氣體間的交換,它還能觸發一 ...