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    • 減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米

      減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米

      台灣大紀元· 3 天前

      小扁豆(Lentils)可說是印度、中東地區的主食之一,在歐美等國家也具代表性的食材,而王宮貴族習慣將燉煮過的小扁豆當作零食來吃,不論作為主食或者配料都 ...