邁入30歲！昆凌坦然接受 調整心態才能讓肌膚更美
聯合新聞網· 5 天前邁入新的一年，即將30歲的昆凌更懂得自己要什麼，她日前接受訪問，就提到今年目標是「做自己喜歡的事，學習新的事物，如同香奈...
研究：慢跑是瘦身之王、能餓死癌細胞！節拍超慢跑更有效的原因是它
MSN· 5 天前【早安健康編輯部】台灣大學公衛學院、台北榮總與國家衛生研究院等學者，在2019年刊登於「科學公共圖 ...
體重破百司機愛上節拍超慢跑，3個月狂瘦28公斤、糖尿病完全停藥
MSN· 5 天前【早安健康編輯部】人稱「小林」的林浚緯，是位熱情的自營遊覽車司機，如果你以前看過他，現在保證認 ...
圍爐不忘防疫！過年這樣吃水果、年菜維持免疫力
MSN· 5 天前【早安健康／藍若水報導】過幾天就是農曆節，喜迎新春的同時，防疫、防流感的工作也不能跟著放假，尤其連續假日難免還是會想安排幾個景點走走，除了配戴口罩、 ...
情緒管理是抗老妙藥？壓力大老更快，8招培養高EQ
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前科學已經證明，長期處於壓力下，不但容易罹患心血管疾病，還會讓你老得更快；不過，你卻可以培養高EQ來逆轉衰老，常保健康與青春。 長期壓力會提高心臟病、物 ...
早餐配「1飲品」防糖尿病、控血壓、降失智風險！ 醫讚：比牛奶更適合亞洲人
HiNet 新聞社群· 5 天前[廣告] 請繼續往下閱讀 許多人早上最喜歡配早餐的飲料就是豆漿，豆漿不只好喝，其實也有很多好處！ 亞 ...
致死因子第4名竟是不運動！7成國人不動如山，癌症慢性病找上門
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前【早安健康編輯部】「再不運動會死喔！」這不是恐嚇也不是笑話，真的有一種病叫做「不運動病」，已經 ...
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討厭跑步的55歲媽媽，4個月不累不喘跑掉30公斤、穿上女兒的牛仔褲
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前【早安健康編輯部】陳憶綾是個美容美髮老師，平常還在苗栗擔任警察志工，十分熱心公益。她的身形大概 ...
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吃什麼才有天然膠原蛋白?選對4類抗老食物連保健品都省下來︱林俞君 營養師【早安健康X健康大頭條】
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