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預防吸入性肺炎、失智症快學!1招「日式健口操」訓練咀嚼肌
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 36 分鐘前老人家牙口不好,變得喜歡吃軟爛食物,可是長期吃過軟飲食,可能造成咀嚼肌退化,該怎麼辦?名醫江坤 ...
皮膚暗沉 毛孔粗大 黑眼圈都是熬夜臉特徵!保養首重保濕抗氧化
Yahoo時尚美妝編輯群· 14 小時前白天上班忙工作、回到家好不容易有了自己的時間,這時候在睡覺前絕對要先追劇滑手機一直到半夜才甘心 ...
貝嫂50歲生日超凍齡!25年只吃2食物,5個自律習慣靠這招急速瘦身
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前維多莉亞貝克漢(Victoria Beckham)最近盛大舉辦50歲生日派對,穿著一件半透明的薄荷綠性感連衣裙禮 ...
「老」的定義再延後!戒垃圾食物抗老?情緒是關鍵
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前「生老病死」是不可逆的過程,但種種最新調查都顯示,至少「老」是可以被延緩的,德國做了一份為期25年的調查,詢問大家對於老的定義應該是幾歲?結果發現,答 ...
邊吃邊瘦腰圍!14種消腹燃脂食物 讓你告別小腹、守住健康
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 了定時運動,飲食更是關鍵。美國「每日健康貼文(Daily Health Post)」網站就建議多種營養食物 ...
吃越多老越快!營養師揭5種「催老食物」 甜食、炸雞都上榜
ET Fashion· 3 天前明明很認真保養、抗老,但依舊感覺自己老化得比別人快?小心問題出在你常吃「加速衰老」的食物!營養 ...
皮膚科醫師揭「有效抗老」5大關鍵 吃對食物、保養搭配都重要
ET Fashion· 3 天前為了保持肌膚好狀態,許多女生從年輕就很重視抗老保養,但其實你以為的抗老秘訣都沒做到關鍵。皮膚科 ...
「甜菜根」營養強大 2款飲品美容養顏
台灣大紀元· 4 天前甜菜根又稱甜菜頭、紅菜頭,有「歐洲靈芝」美譽的超級食物,天然抗氧化物甜菜鹼含量高,高鉀質有助於降血壓,維生素C美白肌膚,豐富纖維及低卡路里容易有飽足 ...
最新科學實證斷食法!「FMD擬斷食」啟動細胞新生,一年3次身體年齡逆轉2.5歲
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前目錄:「FMD擬斷食」是什麼?五日創造奇蹟,啟動細胞自癒科學化「FMD擬斷食」有助維持健康、肌力不流 ...
中老年必看!達人推「1飲品」防癌又抗老 紫高麗菜這樣吃│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前美國研究證實,每周喝三次藍紫色蔬果汁,可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳 ...