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1食物甜爆卻很健康 抗發炎、抗氧化「天然又營養」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前記者施春美/台北報導越來越多人了解糖,尤其是添加糖,對人體的的危害。不過,蜂蜜是天然甜味劑,且營養豐富,家醫科醫師李思賢表示,蜂蜜富含抗氧化劑和抗炎 ...
白白綠綠的十字花科蔬菜椰菜花和西蘭花被譽為「超級食物」,不僅常出現在減肥健身餐單,也常被用作防 ...
台灣大紀元· 6 天前... 以如果缺乏葉酸,吃椰菜花來補更有效。 功效四:保護血管,降低心臟病和中風風險。蘿蔔硫素有抗 ...
雞蛋富翁6類人不能當 15種平價蔬果補缺口「地瓜葉含6種營養素超優」
三立新聞網· 1 天前端午節後雞蛋買氣不佳,國內蛋價近2個月來5度調降,產地價砍到每台斤27.5元為近2年新低,超商盒裝平價 ...
今「大暑」極熱!中醫師警告「千萬別吃1類食物」:恐害一身病 推薦解暑3涼補食物
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 季最後一個節氣,你在夏日一定有類似經驗,感覺處於一個大蒸籠內,身體濕氣熱氣都散不出去,超級 ...
香蕉vs.芒果哪個甜度更高?醫曝:吃錯血糖恐「飆1.5倍」│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前香蕉和芒果,哪個吃了容易血糖升高又發胖呢?小心,錯誤的觀念會讓自己陷入陷阱喔!趕緊來看看,夏季 ...