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骨質疏鬆說掰掰！ 來看網友列舉TOP10「高鈣食物」有哪些？
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒的正常發育，也有助於心臟與肌肉的正常收縮，但如此不可或缺的元素有 ...
硒8大功效：保護心血管、延緩老化...10大硒食物排行一次看！過量恐致6副作用 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前硒（Selenium,se）是人體必需的微量元素，人體無法自行合成，需從食物中攝取。硒（Selen
減鹽加「超級食物」讓你更長壽！學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前央行總裁彭淮南每天吃6、7種蔬菜養生，廣達集團董事長林百里調養癌後飲食，也是多吃當令新鮮蔬果，想 ...
牛磺酸是抗衰老靈藥？醫：４類人不應服用
台灣大紀元· 24 小時前哪些人不能服用牛磺酸呢？主要是哺乳期和懷孕的婦女，還有心力衰竭的人，以及對...和代謝牛磺酸的情況並不一樣。需要注意的是，如果補充牛磺酸過量的話，可能 ...
別再轟炸粒線體！做對3件事，9成慢性病可根治
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前想要修復粒線體，可以從生活中3個層面著手： 1.飲食要復古 「我們不斷用食物『轟炸』粒線體！」陳俊旭表示，現代的高糖飲食、精緻飲食，甚至加工食品、黑心食 ...
天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」多吃還能美白！怎麼炒最好吃？內行人「加2物」口感秒升級 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前高麗菜對於腸胃的極大益處，使其被譽為「天然養胃方」；它更是抗癌的超級食物，平時多攝取高麗菜等十 ...
蓮霧減肥可以怎麼吃？熱量低、控血糖5功效 蓮霧1招保存不爛
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 養專家指出，蓮霧熱量不但很低、還能調節血糖，是減重族和糖尿病患者必吃的水果。蓮霧營養功效有 ...
想要每晚好入眠？幫助入睡的3大方法，一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 4 天前隨著年紀增長，有發現自己開始出現哪些身體困擾嗎？一項累積十年的國人健康問卷調查顯示，排名前三名 ...
台灣便當中的「黑暗料理」！6大菜色讓人直呼：「勿施於人」
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前在外食族心中, 一份價格實惠且食材充盈的便當通常是日常選擇，但有時其中的某些菜餚卻被認為不該出現 ...
