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久坐●●小時死亡風險暴增!教你「7招微運動」身邊放1瓶水就有效
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前別整天坐在辦公椅不動!研究指出,久坐超過8小時且缺乏運動者,其死亡風險相當於因肥胖及吸菸所導致的 ...
減輕照顧負擔也避免跌倒 無障礙住宅改造6大重點
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】台灣2025年將邁入超高齡社會的人口結構,高齡族群因身體功能老化,導致行動較不方便或手腳不靈活,若能提升長輩居住的環境,將 ...
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