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正念有助於減低焦慮、壓力 ５個小方法輔助效果加乘 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前【健康醫療網／記者王冠廷報導】電子郵件、即時訊息和行動裝置等數位工作場所技術已被證實會影響員工對壓力
這「6件事」讓更年期婦女很難瘦 連呼吸空氣都會胖-台視新聞網
台視新聞· 2 天前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>494期文∕李政純40、50歲的女性，月經開始變得不規則，經血 ...
腦創傷後整晚睡不好，可以吃安眠藥嗎？精神科醫：先進行「1治療」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 經醫學研究中心主任蔣永孝於《輕度腦創傷其實很傷！別忽視它帶來的影響》一書中，分享「腦創傷」的相關知識，包括腦創傷原因、腦創傷症狀、腦創傷治療 ...
休假結束好鬱卒？化解憂鬱、自我療癒，演奏家尤虹文帶你與自己和好 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 3 天前每當放完假迎來開工，重新回到忙碌的工作中，焦躁憂鬱的情緒環繞在整間辦公室內，你是否也才剛坐到辦公桌椅上，就精疲力盡？全球有3億人口罹患憂鬱症，往往 ...
從抗憂鬱到革命性電刺激技術 彭詣雄的創新之旅
工商時報· 3 天前自2016年以來，彭詣雄先生的故事在醫學和心理健康領域引起了廣泛的關注。作為一位勇敢的憂鬱症患者，彭先生不僅成功克服了自身的困難，還與黃志奕老師(資歷： ...
老年憂鬱愛抱怨 家屬同理多傾聽 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前80歲的王老太太，性格比較容易悲觀思考和愛挑剔。近幾年來，王老太太常常向家人抱怨許多身體疼痛、不舒服，常因此家人需要請假帶老太太去看醫師。然而，王老太 ...
健康網》總覺得身體不適卻查不出病因？ 小心「罹病焦慮症」 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前羅碧／核稿編輯40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康，三不五時就往診所及醫院跑，頻繁請醫 ...
《終結職業倦怠》：所有的人都覺得很疲憊，但每個時代似乎是以其特有的方式疲憊 - The News Lens 關鍵 ...
The News Lens 關鍵評論網· 4 天前所有的人都覺得很疲憊，但每個時代似乎是以其特有的方式疲憊。我想要知道，在這個活動過度、為工作痴 ...
失眠睡不著怎麼辦？淺談失眠成因與解決辦法
蘋果仁· 5 天前你有睡不著的困擾嗎？今天我們要來跟大家淺談睡不著、失眠的成因與治療失眠、睡不著的解決辦法。首先我們會
失眠和高血壓、糖尿病有關！睡錯時間也影響壽命 醫3招高速入睡
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前不少中老年族群都有失眠問題，為什麼一過50歲更容易失眠？家醫科醫師陳欣湄發現，自己失眠門診中，女 ...
