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    • 【健康養成記】久坐腰痠背痛?5個動作可減緩

      【健康養成記】久坐腰痠背痛?5個動作可減緩

      台灣大紀元· 4 天前

      你是否常覺得腰痠背痛、肩頸痠痛,甚至出現下肢水腫?這些都常常跟久坐有關,久坐還會造成代謝不佳、肥胖、心血管疾病、便秘、頸椎疾病等問題,下半身的肌肉無 ...

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