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    • 運動流汗少,熱量消耗也較少?

      運動流汗少,熱量消耗也較少?

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      人體運動需要消耗氧氣產生能量,運動強度愈強、時間愈長,需要的氧氣量愈多,代表供給全身細胞氧氣的幫浦-心臟,必須跳動愈快,將帶氧血液送至全身。 相較於 ...