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不治療睡眠呼吸中止症 醫籲：心臟不只裝支架、可能全身性血管堵塞！
聯合財經網· 14 小時前阻塞性睡眠呼吸中止症跟心血管疾病有很大的關連性，容易造成粥狀動脈硬化及增加急性心肌缺血的風險。 ...
睡前吃魚油更好睡？專家告訴你真相 吃這些對睡眠更有幫助-台視新聞網
台視新聞· 1 天前... 究證實，可以緩解壓力，讓身體放鬆，就有保健食品業者大作廣告，推薦睡前服用1顆魚油，就能幫助 ...
《浪姊5》楊謹華長年一天兩餐、蔡詩芸靠網球瘦身 郭碧婷這招吃多也不怕胖！台灣姐姐性感曲線超火辣
Yahoo時尚美妝編輯群· 4 天前2024陸綜《乘風破浪的姐姐》(浪姐) 第五季近期登場，台灣姐姐代表謝金燕、楊謹華、郭碧婷、郭書瑤與蔡 ...
補充色胺酸助好眠？醫提醒：1情況有反效果 - 健康
中時電子報· 3 天前... 素，很多人都會想到色胺酸（Tryptophan）。對此，功能醫學醫師歐瀚文指出，色胺酸為人體合成血清素和褪黑激素的前驅物，補充足夠確實可能有助於提高睡眠 ...
健康主題館／午睡有益健康 小睡30分鐘最佳
聯合新聞網· 2 小時前你有睡午覺的習慣嗎？研究顯示，午休小憩好處多，包括恢復體能、提高學習能力等，對健康有正面影響。台安醫院心臟內科暨心導管室...
請問專家／黃若英醫師：憂鬱症不僅僅是悲傷
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 療的同時學習太極，顯示出大腦的變化，因此太極似乎有助於大腦形成健康的聯繫。我們也經常建議病人到戶外走走，接近大自然，曬曬太陽等等，都可以幫助 ...
面對更年期的煩惱：心悸、焦慮、頻尿？學會這個簡單對策來緩解症狀 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前更年期不適：女性生理變化與壓力的雙重挑戰隨著現代社會節奏的加快，女性在面對工作、家庭等多重壓力的同時
了解維生素B！為什麼吃B群可以提神？ 睡前吃B群真的會影響睡眠嗎？ - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊 ...
健康醫療網· 5 天前B群是人體所需的重要維生素之一，許多人會在早上吃B群保健食品，覺得這樣可以提振精神，好面對接下來 ...
睡不好恐致失智？ 研究：吃安眠藥有助清除「阿茲海默」毒素 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前隨著人口老化，失智症的問題日益嚴重。許多研究都指出，睡眠品質與失智症之間存在關聯，而一項最新研究更進
最新益生菌趨勢！專家帶你解析益生菌的市場與未來！
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前經過三年多的疫情肆虐，台灣民眾的健康意識帶動保健食品的蓬勃發展，尤其是益生菌。好食課團隊為提供台灣產業與營養師專家最新的益生菌資訊，在日前舉辦了「 ...
