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睡前吃魚油更好睡?專家告訴你真相 吃這些對睡眠更有幫助-台視新聞網
台視新聞· 7 小時前... 究證實,可以緩解壓力,讓身體放鬆,就有保健食品業者大作廣告,推薦睡前服用1顆魚油,就能幫助 ...
出於安全考慮 亞馬遜等停售加重嬰兒睡眠產品
台灣大紀元· 7 天前... 發布的一份新聞稿中說:「這些產品導致了多名嬰兒死亡。」 生產加重睡衣的公司不同意這種說法,稱他們的產品是安全的,而且能為嬰兒提供舒適的感受以幫助 ...
請問專家/黃若英醫師:憂鬱症不僅僅是悲傷
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前... 療的同時學習太極,顯示出大腦的變化,因此太極似乎有助於大腦形成健康的聯繫。我們也經常建議病人到戶外走走,接近大自然,曬曬太陽等等,都可以幫助 ...
糖尿病前期如何控制? 營養師授「1飲食秘訣」逆轉高血糖:白飯、麵別餐餐吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前... 計,全台有超過200萬人罹患糖尿病,並且逐年攀升中。隨著國人健康意識抬頭,「健康檢查」也幫助 ...
電玩最影響青少年的層面不是學業 而是睡眠不足
太報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前根據美國最新的一項民調,電玩對於青少年負面衝擊最大的層面並不是學業,而是睡眠不足。與此同時,電玩也對於幫助青少年建立友誼、發展解決問題能力有很大的幫 ...
《浪姊5》楊謹華長年一天兩餐、蔡詩芸靠網球瘦身 郭碧婷這招吃多也不怕胖!台灣姐姐性感曲線超火辣
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 天前2024陸綜《乘風破浪的姐姐》(浪姐) 第五季近期登場,台灣姐姐代表謝金燕、楊謹華、郭碧婷、郭書瑤與蔡 ...
14萬人罹患思覺失調症,揪4大症狀!賴睿昕中醫師:3招調理思覺失調症 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前歌手許美靜曾經自曝罹患思覺失調症,根據健保署就醫人數統計,目前國內思覺失調症患者約有14萬人。思覺失
了解維生素B!為什麼吃B群可以提神? 睡前吃B群真的會影響睡眠嗎? - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊 ...
健康醫療網· 4 天前B群是人體所需的重要維生素之一,許多人會在早上吃B群保健食品,覺得這樣可以提振精神,好面對接下來 ...
補充色胺酸助好眠?醫提醒:1情況有反效果 - 健康
中時電子報· 2 天前... 素,很多人都會想到色胺酸(Tryptophan)。對此,功能醫學醫師歐瀚文指出,色胺酸為人體合成血清素和褪黑激素的前驅物,補充足夠確實可能有助於提高睡眠 ...
面對更年期的煩惱:心悸、焦慮、頻尿?學會這個簡單對策來緩解症狀 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前更年期不適:女性生理變化與壓力的雙重挑戰隨著現代社會節奏的加快,女性在面對工作、家庭等多重壓力的同時
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