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銀髮族的飲食很重要!營養師分享銀髮族必備營養素,為健康加分
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前... 飲食到適度運動,我們應注重每個細節,以確保長者享受品質生活。這篇文章提供了全面的建議,幫助 ...
健康網》梅雨季鬱悶? 中醫:4營養素+3穴道助好心情 - 自由健康網
自由時報電子報· 18 小時前... 節性情緒失調找上你囉!中醫師陳學莆建議,多攝取富含色胺酸,維生素B群、Omega-3、益生菌等食物 ...
想要每晚好入眠?幫助入睡的3大方法,一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 22 小時前... 年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名的小毛病十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項。其中關於睡眠 ...
明明沒震,都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心,又再次被晃到緊張兮兮的
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前明明沒震,都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心,又再次被晃到緊張兮兮的,這幾天大家都繃緊神經就擔心又 ...
50歲後下半身「流速」開始變慢? 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 小時前潮健康/林昱彣男性一過30歲,就要當心青春腺出問題導致「流量下降」?營養師杯蓋(蕭瑋霖營養師)受訪表