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健康網》疲倦無力「沒擋頭」 醫列4營養素提升精力有衝勁 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 小時前葉立斌/核稿編輯「醫師,我最近換了工作,身體疲倦而且有點力不從心,好像硬不起來,怎麼辦?」1名30 ...
經痛「吃5食物」緩解效果比紅豆湯更有效!營養師大推 喝無糖豆漿也能防長痘痘
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前... 、放鬆子宮內膜,改善女性經痛問題。其中黑巧克力除了含有鎂離子的成分,內含「可可鹼」可以幫助 ...
男人吃了虎虎生風 醫大推4款食物:讓陰莖充好充滿
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前記者施春美/台北報導現代人生活壓力大,許多人感覺疲倦、性功能下降,泌尿科醫師高銘鴻表示,除了調整生活節奏、保持運動,飲食上可多攝取Omega-3 脂肪酸、精 ...
糖尿病前期如何控制? 營養師授「1飲食秘訣」逆轉高血糖:白飯、麵別餐餐吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 計,全台有超過200萬人罹患糖尿病,並且逐年攀升中。隨著國人健康意識抬頭,「健康檢查」也幫助 ...
鼻中隔手術好難受?縮短恢復期傷口不易結痂靠這招
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前膠原蛋白基質粉縮短術後 恢復期降低不適感 經亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科許哲綸醫師診斷,蔡先生有著輕度至中度的睡眠呼吸中止症。鼻部也有明顯的鼻中膈彎曲及肥 ...
24節氣小滿:習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看
節氣運動 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前節氣「小滿」是哪一天?小滿落在每年國曆的5月20日或21日或22日,2024年的小滿則是5月20日星期一,此 ...
明明很累但怎樣也睡不著,大棗養心安神茶飲調節自律神經助好眠
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前周大翔中醫師提醒,中醫治療透過養心氣存腎氣來疏通氣機及交通心腎能幫助調節自律神經失調,生活中仍需要注意良好生活習慣養成: 1. 睡前1小時避免看電視及 ...
男性吃了精力大增 醫激推4款食物 還能清血管 - 健康
中時電子報· 2 天前... 除了改變生活方式外,也可從飲食著手,多攝取包括Omega-3脂肪酸、精胺酸、瓜胺酸及維生素D的食物 ...
健康主題館/午睡有益健康 小睡30分鐘最佳
聯合新聞網· 3 天前你有睡午覺的習慣嗎?研究顯示,午休小憩好處多,包括恢復體能、提高學習能力等,對健康有正面影響。台安醫院心臟內科暨心導管室...
怎麼老是忘東忘西?醫師:「專注力」與「情緒」跟記憶力有關係 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前生活與記憶密不可分,記憶力幫助我們更快速處理生活及工作大小事,但不少長輩總覺得隨著年紀增長,記 ...