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50歲後下半身「流速」開始變慢? 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 小時前潮健康/林昱彣男性一過30歲,就要當心青春腺出問題導致「流量下降」?營養師杯蓋(蕭瑋霖營養師)受訪表
健康網》梅雨季鬱悶? 中醫:4營養素+3穴道助好心情 - 自由健康網
自由時報電子報· 16 小時前... 節性情緒失調找上你囉!中醫師陳學莆建議,多攝取富含色胺酸,維生素B群、Omega-3、益生菌等食物 ...
想要每晚好入眠?幫助入睡的3大方法,一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 20 小時前... 年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名的小毛病十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項。其中關於睡眠 ...
明明沒震,都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心,又再次被晃到緊張兮兮的
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前明明沒震,都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心,又再次被晃到緊張兮兮的,這幾天大家都繃緊神經就擔心又 ...
容易焦慮、失眠是「自律神經失調」徵兆? 醫教3招自救:不只冥想打坐有用 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前... 乏維生素B、E等重要營養素可能導致身體抗氧化能力降低,進而增加慢性發炎的風險。此外,慢性食物 ...
腦創傷後整晚睡不好,可以吃安眠藥嗎?精神科醫:先進行「1治療」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前台北神經醫學中心院長暨台北醫學大學校級神經醫學研究中心主任蔣永孝於《輕度腦創傷其實很傷!別忽視它帶來
我一定生病了…焦慮睡不著覺?原來是得了「罹病焦慮症」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康,三不五時就往診所及醫院跑,頻繁請醫生幫她做各種健康檢
25歲就該學的分齡保養術!中醫師公開抗老養顏5觀念:補充膠原蛋白3食補,搭配3類原型食材最有效
良醫健康網· 2 天前女人愛美是天性,但除了依賴保養品、膠原蛋白補品的外在幫助之外,日常的飲食、食補妳是否也有時刻掌 ...
只靠喝豆漿補充大豆異黃酮? 醫:有效量恐不足 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前喝豆漿補充大豆異黃酮!醫:有效量不足,建議食用保健食品(圖:pixta) 經常聽到女生多喝
健康網》數羊不助眠!3改善睡眠放鬆技巧一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 沒有科學根據,還不一定有效,胸腔暨重症專科醫師黃軒分享3放鬆技巧,且已經被證實有助改善睡眠 ...