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3天狂鏟6公斤!日本爆紅「香蕉減肥法」這3大時間吃瘦身效果絕佳,連大S、林志玲也愛
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前... 乘減肥效果?日本醫師大推的「香蕉減肥法」正是如此,不需要複雜的減肥菜單、計算熱量,就能幫助 ...
8款「減肥茶」越喝越瘦!助降血壓血糖還能助消化、解便秘
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前許多人怕喝了茶就睡不好,但其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、 ...
打呼不只影響睡眠品質還可能呼吸中止!研究顯示植物性飲食能幫助改善
食力foodNEXT· 6 天前研究表明,採用健康植物性飲食,選擇全穀類、蔬菜和水果等食物,能有效降低罹患阻塞性睡眠呼吸中止症 ...
減肥全做錯了!「戒澱粉」越減越肥 4大NG方法變更胖│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 小時前... 見的錯誤行為和習慣,這些行為可能導致體重控制失敗甚至變胖。例如,過度依賴低脂食品、單一食物 ...
沒地震卻感覺在搖?「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前... ,明明沒有地震卻一直感覺在晃,甚至緊張到睡不好,精神狀態受影響,營養師高敏敏分享「6類食物 ...
健康網》震後心慌慌 營養師推6食物舒緩情緒 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 小時前... 到睡不好、精神狀態受影響,營養師高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文分享,6種可以幫助 ... ...
2024 最新 10 款 GABA 保健品推薦!入眠聖品 GABA 功效、何時吃、攝取量、挑選原則一次看 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前還在每晚翻來覆去、數羊數不停,仍無法好好入眠嗎?好的睡眠是健康的關鍵,透過夜間的放鬆與休息,替 ...
【食力】睡眠會嚴重影響代謝?「超級夜酵素DX」再升級 幫助入睡、維持風采超有感
食力 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前撰文=食力企劃 根據研究顯示,人體的熱量消耗有3個管道,運動占比15~30%,消化食物佔總熱量消耗的 ...
遊日注意!「這季節、時間」小心花粉症上門...想緩解,戴眼鏡、吃蓮藕...「6招、4食物」對抗花粉症 - ...
BabyHome 寶貝家庭親子網· 2 天前花粉症(hay fever)是一種由於過敏原花粉進入人體而引起的「過敏性疾病」。當我們接觸到花粉,可能會 ...
健康網》女性癌症發生率第一! 12類食物有效抗乳癌 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... /核稿編輯乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症,是我國女性的健康威脅!營養師程涵宇分享12類食物 ...