幫助睡眠的方法 飲食 相關
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半年瘦16KG！芭樂減肥法好處多 營養師曝「這時間」吃最有效│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前芭樂減肥法是一種有效的減肥方法，因為芭樂富含纖維，有助於增加飽足感、促進消化、降低便秘機率，並 ...
汗皰疹會自己好嗎？擦藥膏凡士林有用嗎？汗皰疹原因治療、初期症狀和香港腳有什麼不同？
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前汗皰疹是濕熱夏天常見的皮膚疾病，手腳小水泡癢起來令人煩躁！到底引發汗皰疹原因是什麼？汗皰疹會不 ...
影/號外！1招抗癌成功關鍵找到了 名醫季匡華公開抗癌4將軍 自己的癌症真的可以自己救
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前... 不會被餓死，強化粒線體，把身體的自癒力拉上來才是關鍵。還加碼曝光一定要認識抗癌4大將軍-睡眠 ...
(G)I-DLE 確定10月來台開演唱會！5位團員減肥秘訣大公開：雨琦堅持每日晨跑、舒華晚上六點禁食
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 天前韓國指標性女團(G)I-DLE由小娟、薇娟、舒華、雨琦和 Minnie 所組成，近期因〈Tomboy〉、〈Nxde〉、〈 ...
責任感強，通常瘦不下來？變胖別再怪年紀！想減重，醫師6大心法｜天下雜誌
天下雜誌· 7 小時前如果不是新陳代謝變慢，那為何我們再也無法穿回大學時期的牛仔褲呢？如何才能健康地減重？
口臭原因「超多種」！便秘、胃熱也上榜 3招恢復口氣清新│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前... 到的尷尬問題，它不僅影響社交互動，也可能是身體健康狀況的一個警示。口臭原因多樣，從日常飲食 ...
中暑症狀頭痛、想吐...中暑怎麼辦？一文看懂，能喝什麼、吃什麼解決中暑
良醫健康網· 6 天前天氣越來越熱，中暑（heatstroke）了怎麼辦？中暑症狀輕微可能只是頭暈、感覺熱，若不即時處理可能會 ...
失眠就喝小米粥！1茶飲+食療讓你一覺到天亮
台灣大紀元· 1 天前食療方法是，用生百合60至90克，蜂蜜1至2匙，攪拌後蒸熟，臨睡前服食。 萵筍...切片，煮熟喝湯。特別在睡前喝，更有助眠功效。 研究發現，吃蓮藕不僅幫助入睡 ...
喝水就能瘦？宋慧喬、昆凌都愛的「8杯水減肥法」，一個月狂瘦5公斤！怎麼喝？一篇看懂
聯合新聞網· 11 小時前你還在為了減肥苦苦節食、跑步流汗嗎？現在有個更簡單的方法，只要喝水就能輕鬆瘦下來！這就是由德國 ...
常常失眠又心悸？醫教5招改善「自律神經失調」
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前（記者馮康蕙／綜合報導）現代生活步調快速，自律神經失調也成為現代人相當常見的文明困擾，在面對繁忙的工作以及複雜 […]
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