幫助睡眠的保健食品 相關
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不是喝咖啡!沒睡飽如何讓自己快速清醒?「做1事」大腦就開機
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前現代人工作太忙,不得不熬夜,但沒睡飽隔天早上都沒辦法專心工作。除了咖啡,如何讓自己快速醒腦?研 ...
睡前吃B群會影響睡眠?專家答案出乎意料 還可改善運動後疲勞感-台視新聞網
台視新聞· 1 天前B群是人體所需的重要維生素之一,許多人會在早上吃B群保健食品,覺得這樣可以提振精神,好面對接下來 ...
醫歸納腦中風10大高風險因子 預防血栓從改善血循著手
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 速老化、腦部萎縮、失智症,甚至腦中風的發生。因此,如何改善血液循環、做好日常保健</ ... ...
小米粥是天賜寶物 3種吃法補腎助眠、降血糖
台灣大紀元· 5 天前... 的重要養生功效。小米怎麼搭配效果好?適合哪些人? 小米又稱粟谷或狗尾粟,是人類已知最古老的食物之一。小米為全榖主食,不含麩質,被列為優秀保健食品 ...
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