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睡眠呼吸中止症症狀有哪些？藝人「山豬」生前患病 嚴重恐致死要注意什麼？
Yahoo奇摩顧健康· 2 天前睡眠呼吸中止症原因是什麼？症狀有哪些？睡眠呼吸中止症測試怎麼做？就醫要看哪一科？睡眠呼吸中止症 ...
半夜睡不著覺，把心情哼成歌？睡眠專家教你16招「身心放鬆法」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前幾乎所有人都曾經遇過，晚上睡不著白天又想睡覺的窘境，到底為什麼會這樣呢？行為睡眠醫學專家及研究員潔德．吳（Jade Wu）於《睡眠，你好》一書中，介紹關 ...
午覺前喝咖啡可免睡過頭 醒來不昏沉！專家揭最佳飲用量 - 國際
中時電子報· 7 天前... 但就怕一覺睡太久、醒來昏沉不已，頗感困擾。英國一名睡眠專家建議，小睡之前先喝一杯咖啡能幫助 ...
山豬生前患睡眠呼吸中止症，揪5大警訊！恐增心血管疾病風險
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】藝人山豬生前在電視節目談論「睡眠呼吸中止症」，並說自己曾一個 ...
睡前喝點酒才好睡？6大傷害性睡眠迷思妳也信了嗎？
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 訊和情感的關鍵過程。其次，雖然酒精能助你快速入眠，但它實際上會降低睡眠質量。此外，晚間使用電子產品所發出的藍光會擾亂退黑激素釋放，增加入睡& ... ...
「憂鬱症」身體健康影響大，痠痛、便祕都是徵兆！「七大警訊」必知 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前憂鬱症的不常見警訊：肌肉疼痛與睡眠問題大多數人知道憂鬱症的基本症狀，包括煩躁、疲勞和悲傷。 令人驚訝
新研究揭示睡眠如何清除大腦「垃圾」
台灣大紀元· 2 天前然後用氯胺酮麻醉小鼠以誘導睡眠。 小鼠入睡後，神經元會發出強烈的電流。雖然麻醉下的腦電波大多又長又慢，但在腦脊液中誘發了相應的電流波。然後，液體會流 ...
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