搜尋結果
211飲食法還能這樣吃！3種進階菜單更降血壓膽固醇、瘦身不復胖
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【早安健康編輯部】家醫科醫師宋晏仁過去一度胖到90公斤，還曾因胸悶、呼吸急促送急診，直到親自嘗試 ...
2步驟用微波爐自製「無鹽蘿蔔乾」，降血壓、營養濃縮更加分
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／蔡經謙報導】白蘿蔔（菜頭）可說是秋冬燉湯、火鍋、滷味、關東煮等燉煮食材的最佳良伴， ...
5種運動預防中風 國外分析：這樣蹲降血壓最有效
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前腦中風是造成全球人口死亡與失能的主因之一。根據衛生福利部統計，腦血管疾病為國人2022年十大死因的第4位，每年平均奪走1萬多條人命。美國心臟協會（AHA）提 ...
血壓高都降不下來？找到降血壓方法了！營養師大推10種降血壓蔬菜
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前過年期間，圍爐聚餐少不了大魚大肉，不小心就有高血壓問題，血壓高怎麼降下來？針對降血壓食物，營養 ...
日行萬步落伍了！日醫曝「8秒跳」降血壓還能瘦
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前[周刊王CTWANT] 北秀健康管理診所營養師沈宛徵引述日本醫師伊賀瀬道的見解，指出「8秒跳」是一種有效降血壓的運動方法，由於這種跳躍運動本身就是高強度的活動 ...
不需藥物也能降血壓？ 哈佛醫學院推薦：「六大自然療法」必學
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前在全球高血壓患者日益增多的情況下，哈佛醫學院最新研究提供了一線希望。該研究指出，除了藥物治療外 ...
如何才能快速「降血壓」？營養師教「3招」控血壓：降太快會頭暈
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前65歲以上的人，至少64％有三高（高血壓、高血糖、高血脂），初期多半沒有特別症狀，容易被忽略，但長 ...
血壓正常值是多少？營養師揭 3 方法有效降血壓
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前每 4 個人就有 1 人有血壓問題，甚至還有一部份人根本不自覺有高血壓，每天還是維持高油、高鹽的飲食。血壓正常值是多少？...
吃錯方法小心傷肝腎！外食族必備的保健食品紅麴被譽為「降膽固醇神器」，好處、功效、禁忌一次了解 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 3 週前近日因為日本小林製藥所含的紅麴成分保健食品爆出有人食用後出現腎臟疾病問題引發爭議！紅麴是許多人 ...
高血壓的人到底可以運動嗎?血壓高會飆更高，還是可以降血壓?聽聽物理治療師怎麼說
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前有人說有高血壓的人運動，可能會讓血壓飆得更高，但又有醫學研究證實，運動對降血壓有幫助，究竟要如 ...
