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苦瓜胜肽助控糖?藥師:5壞習慣恐害血糖反升 1招有效改善胰島素阻抗-台視新聞網
台視新聞· 6 天前... 少以鉻、苦瓜、秋葵為原料的保健品,聲稱對於緩解糖尿病具有一定效果。這究竟是否為真?控制血糖 ...
責任感強,通常瘦不下來?變胖別再怪年紀!想減重,醫師6大心法|天下雜誌
天下雜誌· 7 小時前如果不是新陳代謝變慢,那為何我們再也無法穿回大學時期的牛仔褲呢?如何才能健康地減重?
熱量炸彈!營養師揭這款義大利麵「根本在吃油」 一份就要1千卡
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 3 天前[周刊王CTWANT] 營養師高敏敏在臉書粉專上分享了市面上多種義大利麵的熱量表,從圖片中可以看到,熱量 ...
超慢跑最友善教學!節拍器達人徐棟英,解析養生功效與4口訣 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 5 天前日本風靡十幾年的超慢跑懶人運動席捲台灣,真的有養生功效嗎?優缺點各為何?許多人為了減肥促進健康,而開始看著網路上的影片,隨節拍、音樂一起運動。但 ...
專家深入解析:GLP-1腸泌素控糖機轉與治療應用展望
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前... 除了已經問世百年的胰島素之外,近年來更 有了 GLP-1 腸泌素加入控糖生力軍。腸泌素除了調控血糖 ...
這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中!除了運動、減肥外,該如何 ...
你有運動基因嗎?有沒有都一樣!調整運動心態,減脂、減重都不需要運動天賦
Yahoo奇摩趣運動· 6 小時前有些人可能會說「自己沒有運動神經」、「有些人天生跑得快」⋯⋯這些是真的嗎?過去如果講出這些話,可 ...
毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐 ...
喝手搖不怕胖!超神奇「烏龍茶減肥法」營養師最推「這時間」喝消脂有感
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前手搖文化在台灣可說是根深蒂固,走在街上隨處可見手搖飲料店的蹤影,實在很難抵妝住清爽飲品的誘惑, ...
更年期女性心血管風險提高!每5人就有1人三高異常 5招有助遠離風險
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前因此,如何在更年期階段早期管理心血管疾病危險因子(如:肥胖、高血壓、糖尿病、血脂異常...