搜尋結果
膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命
台灣大紀元· 5 小時前所謂「預防勝於治療」,如何在日常生活中,增加好的膽固醇,擊退壞的膽固醇,預防心血管疾病來臨?黃柏勳建議4招: 1. 定期掌握& ...
除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議!
食力foodNEXT· 2 天前天然的色素「紅麴」因含有Monacolin K能降低膽固醇和血脂,而「高膽固醇血症」是一個在初期難以察覺的 ...
新研究揭示:腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇
台灣大紀元· 5 天前這些樣本來自於弗雷明漢(Framingham)心臟研究項目,弗雷明漢心臟研究項目長期致力於降低心血管疾病風險的研究。 科學家們通常通過檢查糞便樣本來了解腸道微 ...
一天到底能吃幾顆蛋?醫揭國外最新研究:養成「1習慣」爽吃
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前... 此,減重醫師蕭捷健近日就在臉書粉專發文指出,雖然許多人都深怕吃太多雞蛋的話,可能導致膽固醇 ...
一天能吃幾顆蛋?新研究解答!醫:做1事就能安心享用
三立新聞網· 23 小時前雞蛋常給人高膽固醇的聯想,但新研究發現,對多數人而言,一天可吃3顆蛋,且在減少熱量前提下,每天3顆蛋可減少壞膽固醇、增加好膽固醇。醫師提醒,帶有APOB等 ...
不用挨餓、不用斷食就能瘦!輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開, 減肥期也可以大魚大肉,建立 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前隨著夏天即將到來,正式進入減肥衝刺期,很多人會嘗試168斷食法、442斷食法...等,但執行起來或許不是 ...
【巴枯寧專欄】水果和蔬菜的皮富含營養
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 吃。顏色鮮豔的果皮不僅可食用,而且富含維生素 C、類胡蘿蔔素、纖維和其他抗氧化劑。它是“果膠的良好來源,果膠是一種粘稠的可溶性纖維,可以降低膽固醇 ...
健康網》局部減脂有望? 研究:這樣運動腹部燃脂速度快2倍 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯減重是許多人關注的議題,但要如何有效燃燒腹部脂肪,一直是眾人的疑惑。三樹金鶯診 ...
酵素不足老得快!6種天然酵素食物提升代謝、消腹脹,連醫師也大推!
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前消化不良是現代人身上常見的文明病,不少人因此尋求補充消化酵素幫助改善,其實天然食物的酵素也可以 ...
喝飲料也能甩肉!營養師大推「烏龍茶減肥法」 這時間喝最有感│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前手搖文化在台灣可說是根深蒂固,走在街上隨處可見手搖飲料店的蹤影,實在很難抵妝住清爽飲品的誘惑, ...