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高血壓看臉就知道 氣色好、眼睛1特徵當心!黑木耳+決明子清血脂 降血壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 分鐘前高血壓怎麼辦?血壓高怎麼降下來?專家表示,高血壓其實看臉就知道,尤其氣色好、臉部發紅可別以為自 ...
苦瓜胜肽助控糖?藥師:5壞習慣恐害血糖反升 1招有效改善胰島素阻抗-台視新聞網
台視新聞· 17 小時前市面上有不少以鉻、苦瓜、秋葵為原料的保健品,聲稱對於緩解糖尿病具有一定效果。這究竟是否為真?控 ...
吃素降血壓?豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大?1吃法降失智風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前素食作為一種健康飲食,近年來受到廣泛關注,研究也發現,素食能降低血壓,但什麼樣的素食有助於降血 ...
每5位更年期婦女就有1位三高異常!「護心5要訣」遠離心血管疾病威脅
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 段,大約在45至55歲期間,隨著卵巢功能衰退,女性荷爾蒙分泌減少,導致更年期婦女基礎代謝率降低 ...
一次瞭解「北歐飲食法」7大優點!如何利用台灣在地食材打造健康飲食?
食力foodNEXT· 3 天前「北歐飲食法」特色為多食用全榖雜糧、莓果、富含魚油的海魚等等,遵循北歐飲食法的優點是,能補充許 ...
雞蛋吃多擔心膽固醇? 專家提醒1舉動每天吃3顆也不怕
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前【NOW健康 陳曉彤/台北報導】雞蛋被喻為「最接近完美食物」,飲食中優質蛋白質的重要來源,但1天最多 ...
膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命
台灣大紀元· 6 天前所謂「預防勝於治療」,如何在日常生活中,增加好的膽固醇,擊退壞的膽固醇,預防心血管疾病來臨?黃柏勳建議4招: 1. 定期掌握.
一天到底能吃幾顆蛋?醫揭國外最新研究:養成「1習慣」爽吃
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 此,減重醫師蕭捷健近日就在臉書粉專發文指出,雖然許多人都深怕吃太多雞蛋的話,可能導致膽固醇 ...
一天能吃幾顆蛋?新研究解答!醫:做1事就能安心享用
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 7 天前記者施春美/台北報導 雞蛋常給人高膽固醇的聯想,但新研究發現,對多數人而言,一天可吃3顆蛋,且在減少熱量前提下,每天3顆蛋可減少壞膽固醇、增加好膽固醇 ...