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10顆小湯圓=1/4碗飯！營養師自製減醣版「豆腐湯圓」吃不胖
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前冬至，是一年當中晝最短、夜最長的一天，每到冬至家家戶戶便會聚在一起吃湯圓象徵圓滿，古人更是將冬 ...
冬至吃湯圓，配料熱量也超搶鏡！營養師3大健康小叮嚀！
民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前記者 魏吟冰/台北報導 冬至即將到來，象徵著「入冬」的開始，「冬節圓」象徵著圓滿與團圓，是每年少不 ...
吃元宵還是湯圓？4個QA了解元宵節如何健康吃
公視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前元宵節你吃的是「元宵」還是「湯圓」？它們的做法其實不同，不過都隱藏著高熱量。《公視新聞網》一文帶你了解，如何在享受元宵節氣氛時，降低攝取熱量，避免發 ...
冬至自製豆腐湯圓慶佳節 10顆熱量遠低於1顆甜餡湯圓
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【NOW健康 陳郁茹／新北報導】寒冷的冬天最適合來1碗熱呼呼的湯圓，溫暖你的胃！12月22日是今年冬至， ...
糖尿病、高血壓、高血脂如何吃元宵？ 營養師提醒「3件事」務必遵守：最好避開2時間
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前農曆年後，許多人開始準備元宵湯圓，有人買材料動手做湯圓，但大部分則是在賣場挑選品牌湯圓，或在傳 ...
你吃湯圓了嗎？這樣煮更不怕胖，3招還能防脹氣
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／李芸報導】傳統習俗中，家家戶戶會在冬至這天一起搓湯圓、吃湯圓，象徵一家團圓等許多美好的意涵。雖然現代許多傳統儀式都越來越簡化，不過還是有 ...
徜徉文學樂園，原來藝術與生活這麼貼近～台南國立臺灣文學館
親子就醬玩· 2 年前台南國立臺灣文學館 台南不只美食是美食天堂，著名的古蹟更是大家都耳熟能詳，沒想到連文學館都這麼讓 ...
冬至湯圓人不圓 闔家團圓控制份量與熱量
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前周五冬至，依傳統習俗，會吃湯圓象徵一年圓滿結束。湯圓製作方法簡易、變化多元且美味，如果吃進過多熱量，可能會造成體重失控，要如何聰明吃湯圓呢？中國醫藥 ...
冬至吃湯圓怕胖? 藥師曝「關鍵作法」可吃得健康
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前民視新聞／綜合報導明天就是冬至，民眾都要吃湯圓，然而湯圓是由糯米粉製作而成的，加上糖水，熱量超高，藥師公會就建議，糖水部分可以用天然中藥材羅漢果、麥 ...
冬至吃湯圓「6族群」不適合！1口味湯圓熱量比白飯高
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前冬至吃湯圓，糯米在製成湯圓加熱糊化後，具高度黏性，幼兒、長者、吞嚥困難、腎臟病、糖尿病患者、腸胃不佳等危險族群，食用時要特別留意。
