搜尋結果
失眠就喝小米粥！1茶飲+食療讓你一覺到天亮
台灣大紀元· 24 分鐘前如果在晚上睡前出現這些不良或強烈的情緒，便會影響睡眠。另外，睡前吃得過飽或者飢餓，日間過勞或過度安逸也會影響晚上的睡眠。 那麼中醫如何改善失眠？Jessi ...
睡不著、睡太多都不正常！ 揭「常見4種睡眠障礙」-台視新聞網
台視新聞· 1 天前你也曾經失眠嗎？人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺，但對於有睡眠障礙的人來說，如何睡得好是一 ...
高血壓看臉就知道 氣色好、眼睛1特徵當心！黑木耳＋決明子清血脂 降血壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前高血壓怎麼辦？血壓高怎麼降下來？專家表示，高血壓其實看臉就知道，尤其氣色好、臉部發紅可別以為自 ...
低頭族必看！3招預防烏龜脖 中醫治療「1方法」有效又美觀│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前現代人因長時間使用電腦、低頭滑手機，容易被烏龜脖、椎間盤突出和滑鼠手等3大病症纏身。中醫提醒，想 ...
睡不著「數羊」能幫助入睡？意想不到答案曝 醫激推睡前5招有效治失眠
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前你有沒有使用「數羊方式」入睡呢？數羊真的更易入睡嗎？ 為什麼不數狗？不數貓？ 1、來自西方語言傳說 ...
兒童急性淋巴性白血病新救星！CAR-T細胞療法帶來新希望 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前兒童罹患急性淋巴性白血病有新救星！CAR-T細胞療法為患者帶來新希望！國內目前可執行CAR-T細胞療
健康網》補腦不只核桃 中醫推4茶飲改善健忘 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨／核稿編輯即使疫情已過，新冠後遺症健忘、失眠、焦慮以及思考遲鈍，仍有許多人飽受困擾。彰化 ...
正念是什麼？正念有什麼好處？正念如何實行一次看
蘋果仁· 2 天前現代人的生活步調很快，每天被忙碌的工作、生活追趕，在這個資訊爆炸的時代，「正念」是一個我們可以用來嘗
睡眠呼吸中止症！打鼾手術沒效 進階上呼吸道重建解救
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前睡眠呼吸...屬於阻塞型。具體來說，白天可能表現為慢性疲勞、精神不濟、頭痛、嗜睡、注意力不集中以及高血壓等症狀；夜晚則可能出現失眠或淺眠、不正常打鼾、 ...
創傷後壓力症候群是什麼？會好嗎？PTSD四大症狀、檢測量表、診斷與治療
良醫健康網· 7 天前創傷後壓力症候群（簡稱PTSD）是一種精神疾病，患者在遭遇生命威脅、重大創傷後，會出現生理不適與心 ...
