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    • 穿襪子睡覺可以減少打鼾 很多人可能不知道

      穿襪子睡覺可以減少打鼾 很多人可能不知道

      台灣大紀元· 3 天前

      這是因為人們在仰時,舌頭、下巴或頸部可能會壓迫呼吸道,阻斷氣流,導致喉嚨後面的軟組織發生...藉由減輕你的體重和維持健康的生活方式,你能改善呼吸和整 ...

    • 母嬰同睡 最好等寶寶滿3個月 - 自由健康網

      母嬰同等寶寶滿3個月 - 自由健康網

      自由時報電子報· 4 天前

      新手媽媽小笠(化名)從寶寶3個月大時開始親餵母乳,現在寶寶9個月大了,只願意黏著媽媽睡覺,沒有一天願意躺在嬰兒床。母嬰黏得緊,讓剛有第一個金孫的婆婆 ...