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- 經期來總失眠？日常4招揮別不適「這運動」身心都緩解│TVBS新聞網
  TVBS 新聞· 19 小時前
  每次經期前，整個人簡直像跑了馬拉松，累到整個人無時無刻都想睡！但~月經報到後，晚上卻睡不著了！除 ...
- 夫妻與其分開睡不如買張好的床 - BabyHome親子討論區
  BabyHome 寶貝家庭親子網· 5 天前
  ... 歡軟床，所以就沒有特別說，這次剛好藉著要換床的機會我才知道這件事情，真的是辛苦他了！我們也想說為了彼此的睡眠品質，還是就買不一樣的床墊分開睡 ...
- 健康網》睡眠失調治療保健一次看！中醫：小孩頻尿床也是睡眠問題 - 自由健康網
  自由時報電子報· 7 天前
  ... 經絡、解鬱。訓練舌頭肌肉、午睡不要過15分鐘、挑選適當寢具都是日常的保健方法，過高的枕頭 ... ...

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