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    • 爆漿奶油餐包

      爆漿奶油餐包

      Polydice· 11 小時前

      ... 成15等份，整圓後蓋上保鮮膜靜置10分鐘。步驟 4：將麵團再次整圓，蓋上保鮮膜發酵至2倍大。步驟 5：進烤箱前塗上全蛋液，200度C烤10分鐘。步驟 6：烤麵包 ...

    • 奶油小布利麵包

      奶油小布利麵包

      Polydice· 3 天前

      奶油小布利麵包利用家裡最普及出現的中筋麵粉，不用揉出手套膜，只需要一次發酵。省時、方便、好吃!建議熱熱吃最能吃出~外酥內軟的鹹奶油

    • 小心!!6大血糖飆升的飲食陷阱！

      小心!!6大血糖飆升的飲食陷阱！

      常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前

      ●澱粉類食物：幾乎每天都會吃的白飯、白麵包、白麵條、白饅頭等「白色食物」，都屬於高GI（升糖指數）食物，也多是精緻食物，吃過量的話，飯後血糖值會...等， ...