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失眠和高血壓、糖尿病有關!睡錯時間也影響壽命 醫3招高速入睡
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 39 分鐘前不少中老年族群都有失眠問題,為什麼一過50歲更容易失眠?家醫科醫師陳欣湄發現,自己失眠門診中,女 ...
餘震不斷...狂失眠好痛苦!中醫推「清心安神助眠茶」有助入睡 | 中天新聞網
中天新聞網· 23 小時前近期花蓮大地震及陸續的餘震造成人心惶惶,導致失眠問題更加嚴重!對此,就有中醫師表示,只要喝下一款「清心安神助眠茶」,並按摩頭頸肩部常用的穴位,就 ...
失眠超困擾!網議4種「睡眠障礙類型」 這一項超危險:建議看診
今日新聞網· 2 天前睡眠障礙是現代人時常碰到困擾之一,當沒有足夠的睡眠,很容易產生精神耗弱、疲倦、焦慮等相關症狀, ...
深夜晃到失眠!花蓮「5小時連10震」 氣象署曝餘震趨緩時間
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前花蓮地區繼403大地震後,近期餘震不斷,除了23日凌晨接連發生2起規模超過6的強震外,今(27)日凌晨2 ...
大地震都在凌晨?氣象署回應了「趨勢跟921相像」
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前自花蓮發生0403強震以來,台灣餘震不斷,今(27)日凌晨2點21分又發生規模6.1地震,中央氣象署針對13縣市發布國家級警報,全台共20縣市有感搖晃,讓許多民眾在 ...
放錯會衰!衣櫃擺放十大禁忌 命理師:堆雜物、靠床邊超NG
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 天前生活中心/綜合報導 衣櫥有著收納衣物的功能,一般放置在臥室比較常見,但往往也是佔據空間大,且最高 ...
睡不著、睡太多都不正常! 網揭常見4種睡眠障礙類型 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】你也曾經失眠嗎?人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺,但對於有睡眠 ...
健康網》睡不好影響生活! 中醫:有無失眠「這樣」判斷 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯現代人生活壓力大,許多人都會有失眠的問題,那怎麼樣才算是失眠呢?雅丰唯心中醫診 ...
失眠困擾睡不好?其實床墊很關鍵!獨立筒彈簧床墊、記憶棉床墊、乳膠床墊怎麼挑?10款人氣床墊與寢具 ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 5 天前一張好的床墊不僅讓你擁有良好睡眠品質,更可以消除日常疲勞感。但是說到床墊,到底該怎麼挑選才對呢 ...
常頭暈目眩,甚至想吐? 中醫教「按自救3穴位」緩解不適:1食物也要少吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前遇到氣惱的事情或是忙碌時,頭暈的症狀會變得更嚴重。2、氣血少的人通常臉色較為蒼白,頭髮失去光澤, ...