Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. • 

     失眠怎麼辦？瞭解根本原因才能有效改善 失眠的 4 大分型與對應方案一次看

     健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前

     【健康醫療網／記者王冠廷報導】「醫生，我最近老是失眠怎麼辦？」失眠是現代人普遍的困擾，長期下來 ...

2. • 

     失眠、慢性疲勞自我按摩法！日本名師傳授最強按摩方式

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前

     一直無法入睡或睡睡醒醒都屬於失眠，遲遲無法入睡不妨按壓後腦杓下方的穴道。如果是睡到一半醒過來，可按壓肩胛骨內側的穴道，會有不錯的效果。日本背骨養生協 ...

3. • 

     【食力】失眠不用再數羊！中醫師推7類食物、5種飲品助好眠

     食力 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     根據台灣睡眠醫學學會2019年調查，平均每10人就有1人飽受失眠之苦。其中女性是男性的2倍以上。助眠方 ...

4. • 

     久坐便秘、失眠憂鬱！上班族看不見的10大健康問題 一招啟動身體「代謝密碼」

     引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前

     （生活中心／綜合報導）從學校踏入職場後工作和生活蠟燭兩頭燒，你有多久沒有正視自己的身體健康呢？ ...

5. • 

     「養宮」必知3件事：食物、穴道、運動 避免子宮提早老化

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前

     女性朋友看中醫時，是否常會聽到「十個女人九個寒」、「宮寒」呢？原因是子宮受低溫寒冷的刺激導氣血 ...

6. • 

     世界睡眠日引關注 《健康2.0》祭好眠策展提最新六大解方

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前

     今(15)日迎來一年一度「世界睡眠日」，目的是為呼籲人們對於睡眠的重要性，現代人因生活習慣改變加上 ...

7. • 

     過完年可以不要開工嗎！8大「後春節症候群」找上門 中醫師、復健科醫師、職能治療師親授解套密技

     網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

     開工好憂鬱 農曆春節結束了，你也收心了嗎？放完長假後總是不想面對開工日，尤其過年期間大吃大喝，整 ...

8. • 

     睏倦、食慾不振可能是體內濕氣過重！ 關鍵3招「去濕」必學

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     面對黏膩濕熱的酷暑，如何保持清爽舒適？ 受暖化效應影響，全球氣候變幻無常─夏天愈來愈熱、冬天卻愈 ...

9. • 

     鼻子過敏跟生活習慣有關！養生達人陳月卿教你「1招」舒緩鼻塞症狀

     優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     你知道平常身體出現的小毛病，可能跟生活習慣有關嗎？像是現代人都會有的鼻子過敏、不自覺的咳嗽，甚 ...

10. • 

      生理期大失血，補鐵不只菠菜、豆腐！中醫揭「這飲品」能調養子宮

      優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      現代社會的女性常因工作、家庭兩頭燒，時間一久焦慮和憂鬱成了大問題，無形產生子宮虛寒、月經失調、 ...