搜尋結果
齋藤孝《高敏感天賦的鈍感練習》:別自以為是,沒有什麼「非你不可」 - The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 3 小時前鈍感力是一種遲鈍的力量,但不是要變得麻木不仁,而是不要過分敏感。提高鈍感力,就能不去在意、不想 ...
美國近6成民眾睡眠不足 專家提5招改善失眠困擾
太報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前美國一項最新調查顯示,將近6成民眾苦於睡眠不足,此數字比11年前高出14%。專家認為,受到注重生產力、不重視休息的文化影響,現代人的睡眠時間越來越短,隨之 ...
又便祕又腹瀉?全球15%的人患「大腸激躁症」 尚無完全治癒辦法
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前大腸激躁症又被稱為腸躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS),屬於一種功能性的腸胃疾病,患者常會有 ...
腦創傷後整晚睡不好,可以吃安眠藥嗎?精神科醫:先進行「1治療」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前台北神經醫學中心院長暨台北醫學大學校級神經醫學研究中心主任蔣永孝於《輕度腦創傷其實很傷!別忽視它帶來的影響》一書中,分享「腦創傷」的相關知識,包 ...
我一定生病了…焦慮睡不著覺?原來是得了「罹病焦慮症」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康,三不五時就往診所及醫院跑,頻繁請醫生幫她做各種健康檢
養肝補腎清肺氣 就吃「京竹筍山椒葉」這一盤
台灣大紀元· 4 天前人會心煩失眠,頭暈目眩,口乾舌燥,十分困乏。 那麼,如何解決這個問題呢?就是山椒,山椒這把火注入脾胃,進入腎部,就能暖胃溫腎,讓腎水被火力推動上走, ...
夜鷹擾民清夢 議員要求農業局加強宣導解決
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 睡眠,叫苦不已。多名市議員在市議會業務質詢中,關心夜鷹啼叫聲造成擾民問題,要求農業局積極正視,宣導正確因應辦法。市議員陳雅惠表示,失眠</ ... ...
如何透過「情緒健身」鍛鍊心靈肌肉?試著把情緒當作email來處理,不要直接丟進垃圾桶 - The News Lens ...
The News Lens 關鍵評論網· 6 天前不論是個人或團隊,都可以用「情緒健身」鍛鍊心靈肌肉。其中一個ㄈ上,就是用處理電子郵件「收信、標 ...