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    • 針灸治療+睡眠衛教 助你安眠藥減量

      中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前

      研究發現,超過3分之2的失眠症患者,其睡眠問題長達2年以上。從中醫觀點來看,失眠又稱為「不得臥、不得眠、不寐、目不瞑」,中醫師建議,可利用針灸治療睡 ...

    • 床墊結合香氛 3招助入睡改善失眠

      床墊結合香氛 3招助入睡改善失眠

      台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      【記者郭夢迪/台北 報導】現代社會工作壓力大,失眠儼然已經成為許多人共通的煩惱。根據台灣睡眠醫學學會2019年

    • 【王半山專欄】給沒有工作動力的人的建議

      【王半山專欄】給沒有工作動力的人的建議

      銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      幾乎在每個人的職業生涯中,都會有動力和興趣消失的時候。平常的任務感覺很無聊。為新項目聚集精力是很困難的。儘管我們表面上是優秀的員工或管理者,但我們並 ...