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失眠和高血壓、糖尿病有關！睡錯時間也影響壽命 醫3招高速入睡
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前不少中老年族群都有失眠問題，為什麼一過50歲更容易失眠？家醫科醫師陳欣湄發現，自己失眠門診中，女 ...
失眠超困擾！網議4種「睡眠障礙類型」 這一項超危險：建議看診
今日新聞網· 5 天前睡眠障礙是現代人時常碰到困擾之一，當沒有足夠的睡眠，很容易產生精神耗弱、疲倦、焦慮等相關症狀， ...
巨星得腎臟癌「都沒症狀」！中醫曝臉部2徵兆「腎壞了」眼睛有臥蠶危險！
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前大S老公具俊曄的好友、42歲的韓國歌手李正，平時非常健康，但是2023年年初被診斷出罹患腎臟癌。68歲的 ...
胰臟癌5年生存率只有12%！這些早期徵兆需警惕
台灣大紀元· 1 天前案例四：不健康的飲食 張先生因為長期不良的飲食習慣導致肥胖，他特別愛吃油炸食品、飲料、肉類、甜食，並且經常久坐不動。由於肥胖和許多健康問題有關，張先 ...
整晚翻來覆去睡不好？ 網議4種「睡眠障礙類型」報給你知
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前而對於失眠的改善方法，有民眾詢問道「曬太陽跟運動真的能改善失眠嗎？」引起討論，有網友稱「高機率 ...
嘴破有辦法快點好嗎？這種嘴破喝青草茶就有效 醫解析嘴破3體質
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 是所有嘴破的源頭。中醫師王大元分析嘴破的3種不同體質證型：實火、虛火與陽虛，並告訴你吃什麼 ...
凌晨連震全台嚇醒！最大規模6.1 氣象署：能量釋放北移了
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前凌晨震不停！今（27）日凌晨2時21分，發生規模6.1的地震，最大震度4級，全台都被震醒；氣象署地震測報 ...
影/全台2300萬人注意 名醫江守山曝光「褪黑激素」4大好處 作對1件事人人受益
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前台灣是洗腎王國，有糖尿病的人更高達500萬人。腎臟科醫師江守山在中天新聞網《名醫診療室》中大聲公開 ...
氣血不通暢又失眠？養生4妙招改善睡眠品質 拍打「這些部位」就對了
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前現代人生活忙碌、工作壓力大，不少民眾有睡眠品質不佳和氣血循環問題，研究靜坐及養生的專家王薀教大 ...
常頭暈目眩，甚至想吐？ 中醫教「按自救3穴位」緩解不適：1食物也要少吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 神會很差，容易忘東忘西，常見的還有腰痠背痛，膝蓋痠軟無力，有些人會出現耳鳴或是失眠< ... ...
