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    • 告別失眠困擾!地雷食物不要碰 營養師建議這樣吃

      告別失眠困擾!地雷食物不要碰 營養師建議這樣吃

      中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      ... 作,衛生福利部桃園醫院新屋分院營養師劉盈潔建議,有失眠問題的民眾,平時可以攝取牛奶、芝麻、香蕉、深綠色蔬菜,含有色胺酸、鈣、鎂營養素的天然& ... ...