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    • 馬鈴薯沙拉（無蛋版）

      馬鈴薯沙拉（無蛋版）

      Polydice· 1 天前

      這道沙拉非常營養豐富，含有豐富的膳食纖維，口感清爽且味道美味。#一起做食材馬鈴薯, 3-4顆小黃瓜, 0.5根紅蘿蔔, 0.25根美奶滋（Q比), 100克芥末醬（ ... ...

    • 椒鹽雞胸馬鈴薯

      椒鹽雞胸馬鈴薯

      Polydice· 3 天前

      椒鹽雞胸馬鈴薯這道椒鹽雞胸馬鈴薯鹹香爽口，不管是當下酒菜或是配飯都很搭，各位快來嘗試看看⁡有 1 個人也一起做囉！食材主食材雞胸肉切丁, 300公克

    • 醫師教煮美味蔬菜咖哩 預防癌症和失智

      醫師教煮美味蔬菜咖哩 預防癌症和失智

      台灣大紀元· 3 天前

      動物實驗也發現，薑黃素能讓大鼠的腸道蠕動變慢，可以改善腹瀉、腹痛、腸應激綜合症等腸道不適症狀。 不過，胡乃文提醒，咖哩中的香料具有...不適合多吃咖哩， ...