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每天吃好多蛋、肉也無感?蕭捷健醫師:蛋白質攝取有「眉角」,吃錯反增身體負擔!
聯合新聞網· 9 小時前現代人健康意識提升,知道每天攝取足夠的蛋白質,是好肌力、好氣色的關鍵,然而,每天吃好多蛋、肉, ...
只靠喝豆漿補充大豆異黃酮? 醫:有效量恐不足
台灣好新聞· 2 天前經常聽到女生多喝豆漿很好,喝豆漿可以補充大豆異黃酮,對女性朋友有很好的營養價值,尤其對於熟齡女性補充青春元素更是不可或缺,到底喝豆漿補充大豆異黃酮, ...
增肌、減重...每天吃很多蛋白質卻不見效果? 醫揭「3大攝取陷阱」: 早餐吃鮪魚蛋餅也NG
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前大家都知道蛋白質很重要,每天吃好多蛋、肉,但是為什麼效果卻不如預期? 蛋白質攝取3大NG 難怪效果不 ...
不吃肉也補蛋白質的4種食物!它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前蛋白質是人體必需的重要營養素,尤其是健身、減重,或者是面臨肌肉流失的年長族群,更是要注意蛋白質 ...
大統益去年股息擬配發6.6元創新高 Q1每股純益1.76元 | Anue鉅亨 - 台股新聞
鉅亨網· 6 天前大統益長期專注於國內大宗物資市場經營,並聚焦於具備競爭優勢的大豆相關產品,如大豆粉、全脂豆粉、 ...